Bienvenue en Morbihan, Bretagne sud

LES ATELIERS NUTRITION « L’équilibre alimentaire et le plaisir de manger »

Le 10 septembre 2019

« L’équilibre alimentaire et le plaisir de manger »

Allaire – Jeudi 07 Novembre

L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.

En partenariat avec l’association Brain Up*, la commune d’Allaire vous propose de participer au programme « l’équilibre alimentaire et le plaisir de manger ». Venez découvrir les conseils et les astuces d’une alimentation saine et adaptée à vos besoins. Animée par une professionnelle en diététique, c’est aussi l’occasion de faire le point sur des questions d’actualité comme le coup de fatigue, les nouvelles étiquettes, les modes alimentaires, etc.

Une conférence gratuite et ouverte à tous les retraités aura lieu le Jeudi 07 Novembre de 14h00 à 16h00 dans la salle de la ferme de Coueslé à Allaire. A l’issue de cette dernière, vous pourrez vous inscrire à un atelier gratuit de 6 séances thématiques qui auront lieu chaque semaine.

Renseignements auprès de la Mairie au 02 99 71 91 09

Ce programme est financé grâce au soutien de la Conférence des financeurs du Morbihan et de Pour Bien Vieillir Bretagne.

*Brain Up Association est une association loi 1901 qui conçoit, organise et déploie des programmes de prévention santé et d’accompagnement auprès de tout public (jeune, salarié, retraité). Plus d’infos : www.brainup.fr



Le dernier bulletin municipal vient de paraitre : Vivre à Allaire n°67 Juillet 2019

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